DEEPSOVETNIK / Тренинговые программы / Тематические программы / "Алхимия времени". Тренинг управления временем

"Алхимия времени". Тренинг управления временем

 
"Алхимия времени". Тренинг управления временем
Продолжительность: 3 дня
Телефоны: 8 (391) 23-23-723

Алхимия времени существует. Овладев её секретами, вы сможете находить время там, где его, казалось, давно уже нет.  С помощью инструментов управления временем вы получите новые ресурсы для эффективной работы, для любимых занятий, любимых людей.

 «Нет ничего более лёгкого, чем быть занятым,
и нет ничего более трудного, чем быть результативным»
Алан Макензи

Цель тренинга: формирование эффективных стратегий управления рабочим временем

Задачи тренинга:

  • Овладение техникой проектирования временной перспективы.
  • Овладение техникой целеполагания.
  • Овладение техникой планирования.
  • Выработать навык экономичной организации рабочего взаимодействия.
  • Выработать навык делегирования.
  • Выработать навык самомотивации.

 

Для кого предназначен тренинг: Для менеджеров разного уровня и всех, кто хочет максимально эффективно использовать рабочее время, не тратя лишних усилий и целесообразно расходуя личную энергию для получения нужного результата.

Содержание тренинга

Я и моё время (персональная самооценка тайм-эффективности):

  • инвентаризация рабочего времени;
  • самоанализ рабочего стиля;
  • выявление индивидуальных особенностей восприятия времени.

Тайм-менеджмент для высокой работоспособности:

  • симптомы проблем управления временем;
  • выявление резервов отдыха в соответствии с индивидуальными особенностями и спецификой работы;
  • учёт биоритма в организации дня;
  • правила продуктивной лени.

Стратегическое самоопределение:

  • интеграция индивидуальных и корпоративных целей;
  • определение личных стратегических приоритетов в работе ;
  • выстраивание профессионально-личностной временной перспективы.

Цели, которые работают:

  • ситуационный анализ актуального состояния дел;
  • определение приоритетности целей;
  • формулирование целей (SMART – технология);
  • обеспечение мотивационной притягательности целей.

Повседневная тактика самоорганизации:

  • легкие способы выработки стратегии достижения целей;
  • анализ повседневных дел по алгоритму Эйзенхауера;
  • распределение времени в соответствии с принципом Парето;
  • избавление от поглотителей времени;
  • планирование эффективного  делегирования.

Эргономика рабочего взаимодействия:

  • целесообразное и рациональное ведение совещаний, переговоров и корреспонденции;
  • позитивная самомотивация и самопоощрение организованности;
  • техники удобного и приятного стимулирования самоорганизации и контроля выполнения планов.

В тренинге используются следующие методы:

  • мини-лекции
  • групповые дискуссии
  • ролевые игры
  • психотехнические упражнения, направленные на отработку навыков
  • упражнения на повышение работоспособности и сплочённости группы.
comments powered by HyperComments

Предстоящие тренинги

 
 

Подпишитесь на рассылку

Хотите быть в курсе событий?
Интересуют новые тренинги?
Подпишитесь на рассылку!

Свяжитесь с нами

Адрес: г. Красноярск, ул. Изумрудная 7/12

  • 8 (391) 23-23-723
Задать вопрос