DEEPSOVETNIK / Тренинговые программы / Тематические программы / Что делать с домашними тиранами?

Что делать с домашними тиранами?

 
Что делать с домашними тиранами?
Телефоны: 8 (391) 23-23-723

Тренер

Лилия Метелева

Лилия Метелева - практический психолог, многим молодым людям известна как преподаватель и завсегдатай "Бирюсы" :)

  • Обучалась в СПбГУ (специальность: социальная психология)
  • Американской ассоциация бизнес-консультантов,
  • Международный Университет Ментальной Экологии,
  • Московский Институт "Эврика",
  • Европейская Ассоциация Психотерапевтов,
  • Европейская Ассоциация консультирования,
  • Профессиональная Психотерапевтическая Лига
  • Институт педагогики и психологии развития

Подробнее

Домашняя тирания довольно распространенное явление и часто слышатся жалобы женщин на то, что или муж — тиран и деспот, или жена/теща/свекровь не дают жизни и буквально выпивают из человека все соки. Жизнь с домашним тираном сказкой не назовешь, не говоря уже о том, что она просто опасна. Что делать? Как остаться собой, защитить свои границы и при этом сохранить семью?

 Для кого предназначен этот тренинг:

 для всех, кто хочет улучшить отношения в своей семье или помочь разобраться с «семейными тиранами»  своим родным и близким.

Цели тренинга: личностный рост участников, которые смогут  

  • стать более свободной личностью,
  • понять, что такое «личные границы» и как их выстраивать,
  • научиться  выражать свои чувства  и
  • давать конструктивную обратную связь собеседнику

Задачи:

  • определить понятие семейной тирании, причины и условия ее наличия
  • определить конструктивные приемы, методы, способы общения с «тиранами»
  • попробовать в безопасных условиях навыки конструктивного поведения в общении с «тиранами»
  • хорошо отработать эти навыки для применения в реальной жизни

Что мы будем делать на тренинге:

  • слушать мини-лекции.
  • вести групповые дискуссии,
  • выполнять упражнения и участвовать в ролевых играх

Результат тренинга:

  • участники научатся отделять критику и замечания окружающих от действительно «тирании»,
  • смогут выстраивать более конструктивные отношения с «тиранами» либо освободиться от них.

Программа тренинга:

  • Разберем психологический портрет «тирана», а также причины тирании
  • Разберемся в причинах долготерпения жизни с тираном (тиранами)
  • Узнаем, какие бывают виды тирании  и их особенности (Экономическая тирания. Психоэмоциональная тирания. Сексуальная тирания. Физическая тирания.)
  • Подробно остановимся на теме манипуляций: их виды, распознавание и противостояние манипуляциям
  • Узнаем и отработаем приемы эффективного общения
  • Научимся приемам повышения самооценки.
  • Разберем что такое "собственные границы", их «пределы», цивилизованные способы отстаивания своих границ.
  • Вы также сможете задать все интересующие Вас вопросы и получить обратную связь
  • «Декларация прав свободной личности».

Ведущая тренинга: Лилия Метелева

comments powered by HyperComments

Предстоящие тренинги

 
 

Подпишитесь на рассылку

Хотите быть в курсе событий?
Интересуют новые тренинги?
Подпишитесь на рассылку!

Свяжитесь с нами

Адрес: г. Красноярск, ул. Изумрудная 7/12

  • 8 (391) 23-23-723
Задать вопрос