DEEPSOVETNIK / Тренинговые программы / Тематические программы / Курс танцевально-двигательной и телесной терапии

Курс танцевально-двигательной и телесной терапии

 
Курс танцевально-двигательной и телесной терапии
Продолжительность: 12 дней
Телефоны: 8 (391) 23-23-723

Тело – отражение нашей души, движение - это выражение человеческого "Я". Делая свое тело гибким, мы делаем  гибкой и свою душу.

Уникальный курс  танцевально-двигательной и телесной терапии рассчитан на каждого, кто хочет понять возможности своего тела, свой внутренний мир через движение и творчество. Здесь нет «правильного» или «неправильного», нет шаблонов для заучивания. Главная задача – понять себя, свое отношение к миру, раскрыть себя как личность.  Тренинг поможет последовательно проработать все части тела и освободить его от напряжений, вернуть в тело свободу и спонтанность, лёгкость и естественность движения. Это удивительная возможность заново научиться телесной гармонии, бытию в теле и мире без усилий.

Лучшие танцевальные-телесные и психологические  техники,  помогут осознать себя, выразить свой внутренний мир посредством нетрадиционного, оригинального образного движения, раскрыть свое индивидуальное «Я».

Этот тренинг предназначен каждому, кто желает обрести контакт со своим телом, стать более гибким и свободным в своей жизни. Интересные, захватывающие упражнения позволят научиться более тонко чувствовать и понимать внутренний мир других людей, осознать свои границы, границы других людей, обрести яркость и полноту самовыражения и мироощущения.

А в результате каждый получит восхитительный подарок на всю жизнь: осознание того, что он знает свое тело и умеет танцевать.

Цель курса: Восстановление телесного и психологического комфорта, развитие личности и изменение системы отношений и взаимоотношений в индивидуальном и групповом танце. Обретение естественности движения и проявления себя в жизни.

Задачи курса:

1. Осознание особенностей и возможностей своего тела, телесных симптомов, расширение репертуара движений.

2. Освобождение от мышечных напряжений и зажимов в теле.

3. Раскрытие собственной индивидуальности, выработка позитивного образа «Я», усилении чувства собственного

4. достоинства, развитие уверенности в себе.

5. Исследование образа своего тела, своего отношения к миру, другим людям через движение, снятие стереотипов общения.

6. Высвобождение подавляемых эмоций и отношений, повышение творческой спонтанности.

7. Раскрытие собственной сексуальности

8. Снятие страхов перед публичным выступлением.

Методы курса:

  • Техника Интегративной танцевально-двигательной терапии;
  • Арт-терапия;
  • Импровизация;
  • Техника – Вильям Форсайт (США);
  • Техника – Рудольф Лабан;
  • Контактная импровизация и Партнеринг (взаимодействие в парах);
  • Техника Соматика - разработки Института Соматика (Нидерланды, Амстердам);
  • Работа с дыханием;
  • Техники аутентичного движения (собственное, присущее индивидуальности движение);
  • Методы осознанного снятия телесных зажимов, телесное самонаблюдение;
  • Техники расслабления и мобилизации организма, динамическая медитация;

График тренинга:

Абонемент включает в себя 4 занятия по 2 дня ( итого 8 дней)
Занятия проходят в выходные дни ( суббота, воскресенье) 2 раза в месяц;

Стоимость абонемента зависит от способа оплаты:
если Вы поплачиваете 20% каждого последующего занятий -цена за занятие 8800 руб.
При оплате 100% каждого последующего занятий - цена за занятие 7920 руб. (скидка 10%)
При оплате 50% от стоимости абонемента - цена за занятие 7040 ( скидка 20%)

comments powered by HyperComments

Предстоящие тренинги

 
 

Подпишитесь на рассылку

Хотите быть в курсе событий?
Интересуют новые тренинги?
Подпишитесь на рассылку!

Свяжитесь с нами

Адрес: г. Красноярск, ул. Изумрудная 7/12

  • 8 (391) 23-23-723
Задать вопрос