DEEPSOVETNIK / Тренинговые программы / Библия современной девушки

Библия современной девушки

 
Библия современной девушки
Продолжительность: 17 занятий по два раза в месяц по выходным дням с 11.00 до 18.00 часов
Дата начала: 9 февраля
Время проведения: 9,17 февраля
Телефоны: 8 (391) 23-23-723
Цена: стоимость одного занятия 3.500 руб.
Всего мест: 18
Осталось: 15
Записаться

Первая тема.

Особенности женской психологии.

Зачем:

* Разобраться в особенностях женской психологии.

* Раскрыть секреты «женского счастья».

* Осознать основные женские потребности.

* Раскрыть источники женственности.

* Понять особенности формирования женской самооценки

Что получат участницы:

Поймут себя, внутренние ограничения и скрытые возможности, желания, сложности с которыми сталкивается современная девушка. Осознают причины женских претензий к миру и к другим людям. Поймут источники девичьих иллюзий. Разберут, как женские иллюзии мешают жить, дружить, любить? Поймут свои истинные потребности. Узнают, как удовлетворять свои потребности, не наступая на потребности партнера. Научатся быть женственными внешне, в поступках, в походке. Поймете свою природу и ответите на вопрос «как не быть себе врагом».

Раскроем секрет: как поддерживать свою женственность специальными ритуалами?

 

Вторая тема.

Общение

Зачем:

* Осознать, что общение - главная потребность женщины.

* Узнать условия выстраивания хороших и конструктивных отношений с окружающими.

Что получат участницы?

Узнают, как выбирать круг общения и подруг. Разберутся в «сложностях» женской дружбы – важной составляющей женской жизни. Как успешно жить в сотрудничестве с другими женщинами: мамы, свекрови, подруги, сотрудницы, начальницы. Узнают - существует ли дружба с молодыми людьми?

Раскроем секрет: что обсуждать, а о чем молчать с подругами?

 

Третья тема:

Современные знакомства.

Зачем:

* Раскрыть особенности современных знакомств.

* Узнать, как эффективно знакомиться с новыми людьми и мужчинами.

Что получат участницы?

Научатся способам непринужденно привлечь к себе внимание. Освоят правила женского флирта. Осознают риски и преимущества знакомств в интернете и на сайтах знакомств. Узнают наиболее часто встречающиеся ошибки при знакомствах. Освоят работающие техники установления контакта и поддержания непринужденной беседы. Освоят навыки самопрезентации. Уместность в поведении.

Раскроем секрет: где находятся наилучшие места для знакомств?

 

Четвертая тема:

Первое свидание

Зачем:

* Узнать эффективные правила первого свидания.

* Освоить навыки приятного общения на первой встрече.

Что получат участницы:

Узнают, как сделать так, чтобы первое свидание не стало последним. Сформируют критерии для выбора кавалера. Узнают, о чем стоит говорить с кавалером и о чем категорически нельзя на первом свидании. Сформируют образ правильного дресс - кода на свидании.

Освоят удачные способы поддержания непринужденной беседы. Научатся методикам считывания невербальных сигналов. Узнают классические ошибки первого свидания. Возможен ли секс на первом свидании: за и против. Научатся позитивно настраиваться перед свиданием, чтобы оно прошло превосходно и последовало продолжение общения.

Раскроем секрет: почему мужчина не звонит после первого свидания?

 

Пятая тема.

Просьба и благодарность – секреты мастерства.

Зачем:

* Сформировать навыки эффективной просьбы и искренней благодарности в общении.

Что получат участницы:

Узнают о главных различиях просьбы и требования. Освоят техники открытой просьбы. Осознают, почему манипулирование людьми разрушает отношения и дружбу. Узнают о психологическом значении благодарности в общении с близкими. Освоят пять способов высказать благодарность окружающим.

Раскроем секрет: почему мужчина не делает вам подарки или дарит постоянно «не то»?

 

Шестая тема.

Правила успешного комплимента.

Цель:

* Освоить навыки эффективного комплимента.

Что получат участницы:

Узнают, почему удачный комплимент улучшает любые отношения? Научатся говорить комплименты окружающим. Узнают специфику комплиментов, адресованных мужчине.

Раскроем секрет: нужно ли говорить комплименты себе?

 

Седьмая тема. Женщина и стресс

Как выжить в современном мире?

Цель: Осознание воздействия стресса на психику женщины. Освоение методов саморегуляции в стрессовых ситуациях.

Что получат участницы:

Узнают особенности женской эмоциональной сферы. Разовьют позитивное мышление. Освоят техники позитивных констатаций. Освоят телесные практики для снятия напряжения, медитации, релаксации. Создадут индивидуальные ритуалы на каждый день. Узнают, как наполнить себя радостью, легкостью и творчеством – практические приемы и рекомендации на каждый день! Узнают правила выживания в скандале. Как девушке правильно вести себя, чтобы не разрушить отношения. Освоят навыки управления эмоциями. Разберут правила выражения чувств.

Раскроем секрет: почему мужчины «убегают» от женских слез, истерик и скандалов?

 

Восьмая тема:

Отношения девушки с мамой.

Цели:

* Осознать значение отношений с мамой на женскую судьбу.

* Выстроить эффективные взаимоотношения с мамой.

Что получат участницы:

Узнают, когда девочки-дочки становятся по-настоящему взрослыми? И почему вырывание корней – неизбежная боль взросления. Узнают, почему девушке так сложно сказать своей маме – «нет» и жить по своим правилам. Осознают, как сделать маму своим товарищем, но удержать личные границы. Почему категорически нельзя делить с мамой общую кухню и жить «одной дружной семьей»? Освоят правила общения с мамой: что можно рассказывать своей маме о личной жизни, а о чем следует умолчать? А что насчет внуков? За и против бабушкиного воспитания.

Раскроем секрет: в каком возрасте девушке пора «съезжать» от мамы?

 

Девятая тема:

Психологические основы различий мужского и женского поведения.

Цели.

* Проанализировать коренные основы различий мужского и женского поведения.

* Научиться грамотно выстраивать отношения с мужчинами.

Что получат участницы:

Узнают, в чем основной вектор различий мужчин и женщин. Узнают, как культивировать лучшие черты в себе и партнере. Осознают, а какой типаж мужчин подходит именно вам Вам удастся понять различия в основаниях поведения мужчин и женщин. Научаться выстраивать правильное взаимодействие. Рассмотрят типичные различия поведения в ситуациях: поведение в конфликте, в ссоре, при проблемах на работе, реакции на стресс, при принятии решений, просьбы-требования, мужская и женская агрессии, хобби и увлечения.

Раскроем секреты: почему мужчина не заботится о вас? Как правильно реагировать на мужскую агрессию?

 

Десятая тема:

Выстраивание отношений в паре.

Цель

* узнать пять стадий выстраивания отношений. Особенности взаимоотношений на каждом этапе.

Что получат участницы:

Осознают, почему не нужно торопиться в отношениях. Научатся наблюдать и анализировать информацию о мужчинах. Узнают основные причины женских ошибок в восприятии мужчины (все не так как кажется!). Значение стереотипов, женских иллюзий мифов и ожиданий на различных этапах отношений. Уточнят, а надо ли доверять интуиции. Научатся управлять мужчинами не манипулируя. Узнают способы мотивирования мужчин на подвиги, подарки… Онлайн жизнь. Общение, дружба и любовь в сети – за и против.

 

Одиннадцатая тема:

Как грамотно выстроить отношения с ближайшим окружением мужчины(мужа).

Цель:

* Узнать эффективные правила отношений с родителями мужчины.

* Понять особенности отношений с друзьями мужчины.

Что получат участницы:

Раскроют для себя специфику отношений со свекровью. Кто кого или дружба? Узнают, как правильно общаться с друзьями мужчины? Узнают, почему важно собирать гостей дома. А что делать, если каждую пятницу у него баня и футбол - контроль или попустительство)? «Опять эти друзья, а где же время для меня»?

Раскроем секрет. А хорошо ли это, когда у мужчины(мужа) вообще нет друзей?

 

Двенадцатая тема:

Как достойно справиться с расставанием и разводом.

Цель:

* Осознание значения расставаний и развода в жизни женщины.

* Правила достойного расставания и развода.

Что получат участницы.

Узнают почему с разрывом отношений жизнь точно продолжается. Узнают, как развестись достойно и наименее драматично для себя и партнера(детей). Осознают симптомы разрушающих отношений. Освоят техники регуляции негативных чувств. Узнают, как сохранить хорошие отношения с мужчиной после развода. Осознают значение благодарности мужчинам после расставания и развода.

 

Тринадцатая тема:

Поговорим о взрослой теме: все о сексе!

Цель:

* узнать откровенную информацию о сексе.

* Осознать свои страхи, понять потребности и желания.

* Увидеть различия мужской и женской сексуальности.

Что получат участницы:

Узнают о значении сексуальности в Мире. Узнают особенности женской сексуальности и сексуальных потребностей. Поймут специфику мужской сексуальности и сексуальных потребностей. Раскроют различия женских и мужских сексуальных потребностей. Научатся говорить с партнером о сексе не краснея. Просить партнера о том, что женщине хочется в сексе. Грамотно управлять своим партнером. Сделать свою сексуальность источником радости и женской силы.

Раскроем секрет: как быстро и беспроигрышно настроиться на прекрасный секс?

comments powered by HyperComments

Предстоящие тренинги

 
 

Подпишитесь на рассылку

Хотите быть в курсе событий?
Интересуют новые тренинги?
Подпишитесь на рассылку!

Свяжитесь с нами

Адрес: г. Красноярск, ул. Изумрудная 7/12

  • 8 (391) 23-23-723
Задать вопрос